2023.12.20
- ニュース
筋トレで老化防止
「筋トレが老化を抑える効果の分子メカニズムを明らかにした」と発表したのは名古屋大学大学院医学系研究科らの研究グループです。本研究グループによると、「加齢により骨格筋に脂肪が蓄積すると、筋肉が低下し生活の質を低下させる」とのこと。ただ、その分子メカニズムは今までよく分かっていませんでした。本研究では、脂肪形成を担う細胞の分子過程に着目し、筋トレによる骨格筋の脂肪抑制効果に係るシグナル経路を明らかにしたと述べています。加えて、加齢とともに骨格筋に蓄積する脂肪がQOLを低下させること、しかし筋トレをすることで骨格筋の老化を抑制できることが判明したということです。日々の筋トレで老化を少しでも先送りしたいものです。
https://www.nagoya-u.ac.jp/researchinfo/result/2023/12/post-601.html
