2024.06.22
- 活動報告
ビリヤード活動報告(R6年6月)
6月21日ビリヤードの活動報告です。 本日もビリヤード教室はすごい熱気です。
ゲームの種類は９ボール（ナインボール）！ 「９」の番号がついたボールをポケットに落とした人が勝ちとなります。
ビリヤードは軽く2時間楽しんでやることで、3,000歩ほど歩くのと同等の運動負荷があると言われています。
利用者様に誘っていただき、筆者（職員）もいっしょにやらせていただきましたが、なかなか思うようにいきませんでした。。。
手を動かしながら目でボールを狙う、キューを打つ強さを調整するなど、一連の動作は脳にも良いと言われています。
高輪いきいきプラザ H.H.
