港区立白金台いきいきプラザ

2025.01.27

  • 活動報告

介護予防事業:健康トレーニング

  白金台の介護予防事業は令和6年7月~白金台区民協働スペース(ゆかしの杜)で実施しています。

 白金台区民協働スペース(ゆかしの杜)第2会議室での健トレですので、白金台いきいきプラザより

スペースが狭いため17名の参加者をお迎えしての運動を実施しています。

 本日の健康講話の内容が栄養と水分補給、脳血管障害についてのお話で皆さま❣❢聞き逃さないように聞いていました。

 運動時も適宜運動指導員からの声掛けで水分補給をしています。

 運動後、個別に参加者より講話した看護師へ質問をされるなど健康に関しての関心も高い様子が伺えます。                                                            

                                               文責MY

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