顔ヨガ教室が開催されました

顔ヨガ教室開催しました。本日、6回コース最終回の顔ヨガ教室を開催しました。今日は基本10ポーズの大おさらいしました。毎回復習していたポーズにもすっかり慣れた様子が見られ、みゆき先生からたくさんのお褒めの言葉をいただきました。楽しく優しいご指導のお陰で笑いの絶えない明るい教室となりました。顔ヨガにはむくみの改善やお肌のハリアップなど様々な効果があります。今回学んだ顔ヨガのポーズを是非、生活の中に取り入れてみてください。次回の顔ヨガ教室は１月からとなります。みなさまの応募、お待ちしています。