ストレッチ＆ヨガ教室が開催されました

11/18（月）にストレッチ＆ヨガ教室が開催されました。

普段使っていない、すじや筋肉をのびのび～に伸ばせて、とても気持ちの良いクラスです。１人で家でやろうと思っても、なかなか出来ないと思うので、こうしてみんなで集まって、ストレッチできるのは、とても楽しくて良い時間だと思います。