10/11（金）健康トリム体操が開催されました。9名の方にご参加いただきました。ストレッチや、スクワットで。凝り固まった筋肉を動かして、柔らかくして、体のあちこちが、伸びて、とても気持ちが良かったです。

一覧へ戻る