10/7（月）にストレッチ＆ヨガ教室が開催されました。全身のストレッチをしました。普段使っていない部分を伸ばすと気持ちがいいですね。ペアになって手を繋いで伸ばしたり、楽しくできました。ご参加ありがとうございました。

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