大好評の顔ヨガ教室が９月から始まりました。

本日は２回目の講座です。

ストレッチ、前回の復習から始まり、新しいポーズに挑戦しました。

普段、あまり意識していない、目の周りの筋肉や舌を動かすのは想像以上に難しく、

苦戦している様子が見られましたが、皆さん鏡を見ながら一生懸命に取り組んでいました。

今回も先生の丁寧で楽しいご指導に笑いたっぷりの講座となりました。

みなさん、次回の講座までにたくさん復習しましょう！

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