2026.05.09
- 活動報告
運動日和🌸アロハエクササイズヨガ・初級・中級🌸
第２、第４土曜日はアロハエクササイズヨガの開催日です
これからの季節感にぴったりなアロハエクササイズヨガ。
アロ～ハ～♪の挨拶と、ストレッチから始まります。
身体が温まったら、緩やかなハワイアンミュージックに包まれながらのヨガタイムです。
心地よく身体を動かしていただける時間となっております。
こちらは現在満員！
次の開催は１０月から３月、お申込みは８月ごろからになります。
事前にお申込みいただき、お申込み人数が多い場合は抽選でご参加いただけます。
白金いきいきプラザ館報をご覧いただき、お申込みください。
写真は中級コースです。
やったことがなくて少し不安…というかたも、初級コースに是非チャレンジください！
（写真は掲載許可をいただいております）
これから暑くなります。運動する際には水分補給と暑さ対策をお忘れなくお願いいたします！！
スタッフ：渡邊
