2025.02.16
- 活動報告
笑って体力づくり☆
2月1回目の『笑って体力づくり』☆
多数ご参集下さり有難うございます🙇
本日も気持ち良く全身を動かしましたよ(^o^)丿
皆様の姿勢の美しいこと✧✧✧
腕もよく伸びています✧✧✧
そして❢本日のメインイベント✨
日本手拭いを丸めて、二人で呼吸を合わせて「せーの❢」で投げてキャッチ！！！
上半身の曲げ伸ばしや膝の屈伸、コントロール力✨
体の様々な機能を一斉動員❢❢❢
楽しぃぃぃ～～～°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
最後はいつもの日本手拭いストレッチ🎵
全身を伸ばすのは心地よいですね🍀
次回は2月19日（水）14:00～
皆様のご参加をお待ちしております🍀
職員：藤井
