港区立白金いきいきプラザ

2024.11.13

  • 活動報告

笑って体力づくり☆

6日(水)の『笑って体力づくり』☆

多数お集まり下さり有難うございました(*^-^*)

湯川先生と両手ジャンケンで勝負♪

結構ムズイでございました(;^ω^)

参加者の皆様が大笑いされて本当に楽しぃ~☆☆☆

日本手拭いを使って手指の力を強化☆

キュッキュッキュッ♪と巻き上げます☆

我らが湯川恵子先生°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

お一人おひとりにお声かけ下さり✧

お話も、凄く興味深い内容ばかり✧✧

勉強になります✧✧✧

音楽に合わせてググーンと上に~♪

そのまま横にもググーンと(^o^)/

今日もたくさん笑って、しっかり動いて、心も体も超スッキリ☆☆☆

次回は11/20(水)14:00~

皆様のご参加をお待ちしております🍀

職員:藤井

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