港区立白金いきいきプラザ

2024.08.05

  • 活動報告

スポーツウェルネス吹矢

本日はスポーツウェルネス吹矢の日でした。

吹矢ですが礼に始まり呼吸を整える所作があります。

呼吸を整え集中し、的に狙いを定めて一気に吹く!なかなか奥が深いです。

皆さまも健康のためにスポーツウェルネス吹矢はいかがでしょうか❓

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