奉優デイサービス池尻の佐藤です。

昨日よりも気温が下がり、流石の私もフリースの上着が恋しくなりました。

雨だと、外出するにもなかなか・・・。気分も滅入っちゃいますよねー。

そんな日でも池尻デイサービスのご利用者様は元気元気でいっぱいです。

午前中は個々に塗り絵や脳トレ、同席の方々との談話を楽しんだり、入浴に行かれたり。

塗り絵に関しては、みなさまの集中力にはビックリするほど真剣に取り組まれています。

色使いも人それぞれ、同じ絵柄でも雰囲気が変わり違った作品に見えてきますよね

集中して取り組む事で、脳が余計なことを考えずにいられるのでリラックス効果

ストレス発散にもなるそうです。

全員が揃うまでのお時間、スクリーンを使って体操で身体も動かしちゃいますよ。

椅子に座ったままの体操ではありますが、しっかりと動かせば効果は抜群！！

身体も温まりますし、機能維持にも繋がります。

ご様子を激写しに行くも、撮る前にバレちゃいましたが活動を通して素敵な笑顔にも

出会えちゃってラッキー！！な、瞬間でもありました。表情筋の運動には

笑顔が一番ですね。

雨の日は雨の日で、楽しく室内で過ごして頂けるように皆さまと関わるお時間は

大切にしております。明日は晴れるかなぁ～？晴れたら外へ外気浴へ行って

気分転換リフレ～ッシュ。

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