2025.08.20
- 活動報告
体操と笑顔で免疫力アップ
午前中は、ヒンヤリと涼を楽しめる水饅頭作りを楽しんで頂きましたね。
午後からは棒を使っての体操で、元気よく身体を動かしていきますよ。
棒を使うことで、無理のない可動域で身体を動かすことが出来ます。
両手を使わずとも、片手、片腕だけでも行えるので麻痺がある方でも一緒に参加
して貰えますね。さあ、棒の下を持って「せーの」の合図で手を放して下さい。
放した手がキャッチするのは棒の上になりますが、タイミングが合わないと
掴み損ねてしまう方も、でもでもそれもご愛嬌。
誰が落としてもおかしくない棒キャッチ！！タイミングを計るのが難しいですが
それを考えながら行うので、脳の活性化に繋がります。
奉優デイサービス池尻では、身体を動かして頂くときにも笑顔に繋がるようにと
職員と一緒に体操を行う時間を大切にしております。
身体を動かして機能維持、向上。笑うことで免疫力のアップ。
どちらも不足気味の佐藤にはもってこいの時間ですねー。
