今日の午後のプログラムは「棒体操」です。

映像に合わせて、皆さん一生懸命体操されています。

棒を肩から後ろへ回して反対の手でつかむのは、できる方とできない方と・・・。

だんだん体が硬くなりますね。少しでも動かして柔らかくなりましょう！

普段と違う体操もまた楽しいものです。

来月もやりましょう！！(^0^)/

ひがしデイ

S.T

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