9月11日(木)
ひだまり健康体操開催しました！

日頃の何気ない動作も意識で随分と変わってきます。

　　『骨盤を動かしましょう！』

ご自宅でも取り組めるトレーニングでした。

本日も皆さまお疲れさまでした！！

職員 Y

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