世田谷区立ひだまり友遊会館

2025.05.19

  • 活動報告

女性のための骨盤底筋トレーニング

先日、女性のための骨盤底筋トレーニングが開催されました!

フランス式膣トレ認定講師 渡部美菜子講師による、尿漏れ予防・姿勢改善をめざして楽しい講習会です

女性のための骨盤底筋トレーニング

6月の開催は、

10日・24日(第2・4火曜)各回 先着15名 お申込みは 5/28(火)~ 受付開始です。

大変好評の講座ですので、ぜひご参加ください!

職員:YM

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