ひだまり体操やってます‼

9時30分から10時まで、2階ロビーで体操をしています。

毎朝、職員が交代で、担当しております。

ご近所の皆様、朝のさわやかな時間に、ご一緒に身体を動かしましょう。

お待ちしております。

ひだまり友遊会館

H.T

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骨盤底筋を鍛えて内側から良い姿勢！

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