2026.07.06
- 活動報告
「足腰ラクラク体操」を行いました。
２０２６年７月６日 (月）
ふじみ野市立介護予防センターにて、「足腰ラクラク体操」を行いました。
理学療法士の指導のもとで、スモールバランスボールとテニスボールを使って
足腰の筋力と柔軟性を高め、しなやかな体づくりをする運動です。
次回の開催日は：７月１７日（金）１０：３０～１１：３０
自由参加となりますので皆様のご参加をお待ちしております。
ふじみ野市立介護予防センター
M.R
ACTIVITY
活動報告
ふじみ野市立介護予防センター
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