2026.05.26
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- 活動報告
スローエアロビック♪
5月26日（火）
ふじみ野市立介護予防センターでは、5月2回目のスローエアロビック講座が行われました。
皆さま、本日もお越し下さり有難うございます。
しっかりと準備運動してから、スローエアロビックを行います。
楽しい音楽に合わせて身体を動かしていきます。最後はストレッチもしっかりと行いました。
懐かしい曲のリズムに合わせて、楽しい時間ですね。
本日は、食事についてや、体温調節についてなどなど、楽しくて為になるお話で笑顔いっぱいです。
スローエアロビック講座にご参加くださり、有難うございました。
来月も皆様のお申込みをお待ちしております。
ふじみ野市立介護予防センター
A・Ｋ
