2026.05.19
- 活動報告
スローエアロビック♪
5月19日（火）
ふじみ野市立介護予防センターでは、5月1回目のスローエアロビック講座が行われました。
皆さま、本日もお越し下さり有難うございます。
しっかりと準備運動してから、スローエアロビックを行います。
楽しい音楽に合わせて身体を動かしていきます。最後はストレッチもしっかりと行いました。
日にあたる事、骨を作るためには大切、塩分のお話や季節の衣料のお話。そんな先生の楽しいお話や為になるお話があり、笑いがいっぱいです。
そして体はスッキリです！
スローエアロビック講座にご参加くださり、有難うございました。
皆様の早めのキャンセル連絡により、キャンセル待ちの方へ連絡する事が出来ています。ご協力ありがとうございます。
来月も皆様のお申込みをお待ちしております。
ふじみ野市立介護予防センター
A・Ｋ
