2026.04.13
- 活動報告
朝のお口ぴんしゃん体操＋ぴんしゃん体操をしました！
4月13日( 月）
桜前線も東北に北上し、周りの桜は葉桜に変わりましたね。
過ごしやすい季節になりましたが、朝晩の気温差が１０度くらいありますので、衣類の調整などで寒暖差にご注意下さい。
また身体が暑さに慣れていませんので、早い時期から運動などで汗をかき、暑さに身体を慣らすことも大事です。
今後も引き続きぴんしゃん体操に参加いただき早い時期から熱中症に強い身体をめざしましょう！
今日もたくさんの方にピンシャン体操にご参加いただきありがとうございました。
今日は
ふじみ野市立介護予防センター
K・S
