2025.12.09
- 活動報告
朝のぴんしゃん体操を開催しました
１２月９日（火）
ふじみ野市立介護予防センターでは、朝のぴんしゃん体操を開催しました。
今日は晴れてお天気も良くたくさんの方が参加されました。
乾燥の季節となっており皆さん適宜に水分摂取し喉を潤し体操に臨まれていました。
体操前は冷え切った手も体操終了後はポカポカとあったかくなって身体もあたたっまたとのお声もありました。
この季節身体は冷え気味になるため体操を続けしっかり身体を温めていきましょう。
ふじみ野市立介護予防センター
S.K
