2024.01.09
- 活動報告
スローエアロビック♪
1月9日(火) 新春最初のスローエアロビック講座が行われました。
今回も満員御礼です。 ありがとうございます。
連日の寒さから皆様体の冷えを感じてませんか？
今日は体の冷えを解消するマッサージから始まり、そして懐かしい曲に合わせて楽しく体を動かす事が出来ました。最後はしっかりとストレッチも行いました。
楽しかった～！！とお声を頂きます。とても楽しい講座です。
三戸先生！今年もよろしくお願いします。
そして皆様の参加お待ちしております。
本日もご参加ありがとうございました。
A.K
