2025.08.04
- 活動報告
理学療法士による「優しい体操」を行いました！
8月4日（月）
ふじみ野市立介護予防センターでは、本日「優しい体操」を実施しました。
参加者の皆さまは、無理のない動きで体をほぐし、筋力や柔軟性の向上を目指して取り組みました。
ゆったりとした体操は、日常生活での動作の維持や転倒予防に役立ち、介護予防の大切な取り組みのひとつです。
今後も、楽しく続けられる運動プログラムを開催してまいります。
ご参加お待ちしております。
ふじみ野市立介護予防センター
E.J.
ACTIVITY
