2025.03.15
- 活動報告
健康太極拳☆彡
3月15日(土)
今日は1月～３月健康太極拳のコース制の最終回を行いました。
太極拳は中国で武術をもとに生まれた健康養生法です。太極拳２４式のうち前半の「不老拳」をご指導頂いています。
仕上げ稽古となりました。皆様真剣に先生のお話を聞いて、身体を動かしています。流れるような動きです。素敵です！！
週末はまた寒いようです。体調に気を付けてお過ごしください。
本日もお疲れ様でした。来月からのコースは抽選となります。詳しくはセンターだよりをご覧ください。
ふじみ野市立介護予防センター
A.K
