2025.02.25
- 活動報告
スローエアロビック♪
2月25日（火）
ふじみ野市立介護予防センターでは、2月2回目のスローエアロビック講座が行われました。
皆さま、本日もお越し下さり有難うございます。
先生のお話は室内でのヒートショックについてでした。皆様も気をつけてください。
しっかりと準備運動してから、スローエアロビックを行います。
楽しい音楽に合わせて身体を動かしていきます。最後はストレッチもしっかりと行いました。
講座後、ワクワクウキウキセンター祭りのスローエアロビック発表会の振り返りの会を行いました。
三戸先生と一緒に当日の動画を見ました。三戸先生ご指導ありがとうございました。皆様より楽しかった！とご感想を頂きました。とても素敵な発表会となりました。
担当職員もこのような発表会を開催する事が出来て、そしてスローエアロビックを一緒に踊れて、念願が叶いました。ありがとうございました。
本日もスローエアロビック講座にご参加くださり、有難うございました。
まだまだ寒い日が続きますが、体調に気を付けてお過ごしくださいね。
ふじみ野市立介護予防センター
A・Ｋ
