12月19日（木）

足腰ラクラク体操は、足腰・腹筋の運動を中心に歩くことに着目した体操を行なっています。

腰痛などを誘発しない日常動作の方法などのアドバイスもしながらゆっくり進めていきます。

自由参加となっていますので、お気軽にご参加をお持ちしています。

M.S

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作業療法士による「脳トレ体操」を開催しました。

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