2024.11.28
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- 活動報告
「空手ビクス」を開催しました。
11月28日（木）
ふじみ野市立介護予防センターでは、「空手ビクス」を開催しました。
この教室では、尾島先生のご指導のもと、空手の基本技「正拳突き」や「裏拳」などの動作を学びました。
音楽に合わせて体を動かしながらパンチやキックを行い、全身の筋肉をしっかりと伸ばしました。
また、尾島先生の軽快なトークも「空手ビクス」の大きな魅力で、参加者の皆さまは終始笑顔で楽しまれていました。
次回も多くの皆さまのご参加を心よりお待ちしております！
ふじみ野介護予防センター
M.A
