10月17日（木）

ミニ講座　お口の体操を行いました。

口腔機能を維持・改善するためのエクササイズを目的としたものです。

噛む力や飲み込む力を維持し、誤嚥を防ぐことが主な目標です。

また、口腔内の健康は、食べる楽しみだけでなく、全身の健康維持にもつながります。

このようなエクササイズを日常生活の一部に取り入れて頂きたいです。

ご参加ありがとうございました。

ふじみ野市立介護予防センター

E.C

一覧へ戻る