９月９日(月)

本日、９月９日は「知恵の輪の日」だそうです。

２つ並んでいる９の字が知恵の輪に似てることか由来だそうです。

知恵の輪は脳トレにもなり介護予防にも繋がります。

さて、本日も、朝のぴんしゃんを行いました。

ぴんしゃん体操は、日常生活に必要な機能・能力が維持・向上するのに効果的な体操です。

みなさんで一緒に体操を続けていきましょう。

ふじみ野市立介護予防センター

H.I

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