8月10日(土)

今日は健康太極拳の日でした。

太極拳は中国で武術をもとに生まれた健康養生法です。太極拳２４式のうち前半の「不老拳」をご指導頂いています。

先生が一つ一つの動きを丁寧に教えてくださいます。介護予防ホールが凛とした空気に包まれます。

お稽古を続けることによって、流れるような動きになって行きます。皆様かっこいいです！

お暑い中のご参加ありがとうございました。

ふじみ野市立介護予防センター

A.K

一覧へ戻る