今日も暑い中、菜園ボランティアさんが活動してくれました！

今日は、枝豆を収穫しました！

枝豆は、ビールのおつまみという印象がありますが、緑黄色野菜で食物繊維も豊富な夏野菜です。おいしくって、体にいい野菜です。

他には、キュウリ・トマト・ししとう・ゴーヤを収穫しました(^^♪

スイカも、大きくなりました(^^♪食べるのがとっても楽しみですね(^^)/

皆さんも、旬の夏野菜をたくさん食べて、夏バテしないようにしてくださいね(^^)/

ふじみ野市立介護予防センター　N.K

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