2024.06.21
- 活動報告
ヨガ教室実施しました!(^^)!
ヨガ教室を実施しました。
大きな筋肉が集まる足とそれを支える足の指についてのケア方法を学びました(^^♪
初めてのポーズでも凛先生が、正しく実施できるように、個別にアドバイスしてくれます。
４月から始まったコースも、次回で終了となります。
来月から、新しく７月コースが始まります。ヨガ初心者の方も、経験豊富な凛先生が丁寧に教えてくださるので、安心してご参加いただけます。
詳しくは、館内チラシまたは、７月のお便りで、ご確認ください。ご参加お待ちしています。
ふじみ野市立介護予防センター N.K
