美味しいピタパンができました(*‘ω‘ *)

色々な具を作り、バラエティー豊かなピタでした。

ハムや卵、ピカタにサラダチキン等のたんぱく質に、そしてお野菜もたっぷり！！

みんなで手分けをして、たくさんの具を作って！！バランスよく詰めました。

詰め放題(*‘ω‘ *)

みんなでワイワイ作って食べました！

次回は、骨粗しょう症の献立づくりでの講座になります。

オリジナルの献立、管理栄養士のバランス、カルシウムやビタミンD、Kがどのくらい？の献立や、たんぱく質の摂取状況などもわかります。

是非、みんなで来てくださいね！

管理栄養士　大平千鶴

一覧へ戻る