5月８日(水)

ふじみんぴんしゃん体操の時に「お口ぴんしゃん体操」も行いました。

毎日テーマを変えて行っております。本日は「お口ぴんしゃん体操①」お口の筋力アップの運動をしました。

噛むことや飲み込む力を高める運動です。

お口ぴんしゃん体操は①から④までありますのでご参加お待ちしております。

本日はありがとうございました。

ふじみ野市立介護予防センター

H.I

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