4月15日（月）

「足腰ラクラク体操」の講座を見学しました！

大勢の方が参加されましてびっくりしました。大きなボールとテニスボールを利用して足腰のストレッチや筋トレを行いました。

皆様の健康のためには欠かせない大切な体操だと思いました。

ご参加ありがとうございます。

一覧へ戻る