2024.03.01
- 活動報告
スローエアロビック♪
2月27日(火) 2月２回目のスローエアロビック講座が行われました。
今日も風が強く寒い中、皆様ご参加ありがとうございます。
今日は一日に必要な水分についてお話頂きました。冬は飲む量が意外と少なくなりますから、意識して飲む事が大切ですね。
そして懐かしの曲に合わせて楽しく体を動かす事が出来ました。
先生のお話がとっても楽しいです！と、人気の講座です。
今日も先生から元気を頂きました。有難うございました。
また来月、皆様の参加お待ちしております。
本日もお疲れさまでした。
A.K
