2026.09.12
- 活動報告
「朝活」を行いました
９月１２日(土）
ふじみ野市立介護予防センターでは、朝の時間を有意義にと
朝７時３０分からぴんしゃん体操を３０分行う「朝活」を開催しました。
今日は小雨が降る中、みなさん元気よく朝活に参加されぴんしゃん体操を行っていました。
センターには「毎日よく降るね。」の挨拶や、「朝活を始めてから飲み込みが良くなりました。」「筋肉がついてきました。」等嬉しい報告がありました。
朝活を続けることにより、朝の時間を有意義に過ごせ自律神経の安定にもつながります。
是非、続けていきましょう。
本日のご参加ありがとうございました。
ふじみ野市立介護予防センター
S.K
