【枝川デイ】モーツァルトでお元気に！　(松)

こんにちは。枝川高齢者在宅サービスセンターです。

先日1月27日はモーツァルトのお誕生日でした！・・・という事で、本日朝の体操はモーツァルトの楽曲をBGMに行いました。1／f ゆらぎ(という周波数に反比例するゆらぎ)が含まれているそうで、これが心身のリラックスにつながると言われています。