2025.03.20
- 活動報告
【センター北デイ】一日一運動！
皆さまこんにちは(#^^#)
今日はお天気に恵まれて気持ちの良い一日でしたね～。ですが冷たい風も吹くこともあって
まだ春が来るのは先でしょうか・・・
暖かくなると外出が楽しくなりますよね。早く春にならないかな～☆☆と思う今日この頃です。
さて最近になってご利用者様から「足の力が弱くなった」との声が複数聞かれました。
健脚なことが自慢だった方からの声に驚き、実際に外出の機会が減ったことによる運動不足が徐々に影響しているようでした。
外を歩くことに自信を無くして不安を感じる事の無いように！
デイの中では機能訓練や体操などで毎日体力づくりを一緒に頑張って行きましょうね☆☆☆
看護師による少人数運動プログラムやセラバンドを使った体操、ゲームレクリエーションの中でも上肢や下肢をたくさん
動かしながら日々の運動に励まれている皆皆さま。
誰かの頑張る姿を見て良い刺激を受けて
「私も頑張ろう！」と思えるのがいいですね。
家で一人で運動するのも難しいものですから♡
奉優デイサービスセンター北は皆さまのやる気！を応援します！！
奉優デイサービスセンター北 K
