先日ですが書道レクリエーションを行いました。

書道にはさまざまな効果があるとされています。

1、姿勢矯正に役立つ

2、集中力がアップする

3、気持ちがスッキリしストレス解消

4、脳の活性化が期待できる

指先は勿論の事、体全体に刺激があり、頭から足先まで全身を通して良いリハビリになるそうです。

センター北

周藤

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