そろそろ梅雨の時期になりそうですね。

湿度が高いので気付きにくいですが、意外と汗をかくのがこの時期。

ご高齢の方は、暑さやのどの渇きを感じにくいなど様々な要因により、

脱水症や熱中症になりやすいそうですよ。

こまめに水分補給してまいりましょう♪

淡路デイではコーヒーや緑茶など、お好きなものを選んで飲んでいただいています。

ご自宅でも水分摂取をお忘れなく！

（淡路デイ　早津）

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