3時のティータイムも終わり、すこーし眠くなる時間帯・・・zzZ

そんな時は音楽に合わせて手足を動かし座ったまま出来るエクササイズを◎

掌をグー・パー開いたり指先も念入りに。

曲に合わせてみんなでエクササイズ♪

懐かしのあの曲が流れると思わず口ずさんでしまいますね（私も一緒に歌いました）

ご入居者ご自身のペースでエクササイズに励まれた午後でした♪

経営管理課

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