皆さん、こんにちは。

今日は1年で一番昼の時間が短くなる日、冬至です。

早くに日が暮れてしまうため、より冬を感じる時期ですね。

今日のお食事は、冬至にちなんで『南瓜』を使ったお料理をご用意しました。

≪おしながき≫

ごはん、味噌汁、ブリの南部焼き、南瓜のいとこ煮、白菜のピーナッツ和え、白桃缶

冬至に南瓜を食べるのは、保存性や栄養価が高く、風邪予防にも良いとされているそうです。

南瓜を食べて、寒い冬を乗り切って、健康に過ごしましょう♪

支援課

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