2024.10.30
- 特別養護老人ホーム
体操で上を向いて歩こう♪
皆様、こんにちは！
本日は、ご入居者様の日常の一場面をご紹介します。
午前中に、眠気を吹き飛ばす体操をご入居者様と一緒に行いました！
Youtubeで歌の体操を流し、ご入居者様にお声掛けすると、「やります！」と元気よく参加してくださりました。
皆様、腕や足を歌に乗せて動かされておりました(^^)
身体を動かすのはちょっと…という方は、昔懐かしい歌を聞きながら歌っておりました。
日中に身体を動かすことで、食欲や夜間の良眠にもつながります。
歌体操のあとにお声掛けすると、「まだこんなに動けるのね。」とご自分の身体能力に驚かれている方もおりました。
これからも、楽しく身体を動かす時間を作っていきたいと思います！
介護２課 蝦名
