椅子ヨガ講座開催しました！

椅子ヨガ講座は、隔週火曜日に開催しています。

今日は11名の方が参加され、椅子に座りながらするポーズや

少し難しいポーズまで挑戦される方もいらっしゃいます。

ケアハウスの1日の始まりです！

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