2023.11.01
- 活動報告
新・健康体操（第１・第３水曜）
第１・第３水曜の午前と午後に、
「新・健康体操」を提供させて頂いております。
入居者様の皆さまには、いつも喜んで参加してくださいます。
繰り返しの運動で、転倒予防や誤嚥防止など健康予防になるように
取り組んでいます。
とてもご好評をいただいております。
まずは自分自身を知ることが昨日維持につながるため、できる範囲を知る意味でも体操は非常に大切です。
身体をうまく動かせないから意味がないと思わず、まずは参加してもらうことが大事だと思います！
