こんにちは！

本日は利用者様と体操・ストレッチを行いました。

音楽に合わせて体操を行いました。

皆様「身体が伸びて気持ちいい～♪」「これが長生きの秘訣！」「久しぶりに身体を動かすと生き生きするね！」と仰り、和気あいあいと体操をに参加されていました。

体操後は「楽しかったわ。お姉さんありがとう」とうれしいお言葉をいただきました。

体操は身体機能維持にとっても効果的です。また一緒に体操を行いましょう☆彡

介護課：川島

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