2026.01.07
- お食事
お腹にやさしい七草がゆ
本日は「人日の節句」。昼食に七草がゆを召し上がりました。七草がゆの具材は地域によって多少異なるようですが、本日の七草がゆは、春の七草といわれる、せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すすな（かぶ）、すずしろ（大根）です。かぶや大根は、白いところより緑の葉のほうに、ベータカロテンやビタミンCなどが多く含まれています。
無病息災を祈り、年の初めに温かいお粥を食べて、健やかな一年を過ごせますように。
◇七草がゆ、肉団子と野菜の炒め煮、ブロッコリーサラダ、りんごムース◇
支援課K
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